主题: “玉米须”能治病吗？很多荆门人不了解，吃玉米的时候别丢掉

在民间有句话说，玉米的全身都是宝，无论玉米粒玉米须还是玉米棒，都对于生活有很大的用处，而且玉米须被人们称为天然的养生佳品。含有丰富的微量成分，矿物质维生素。是药食同源的食材。在民间有人说一根玉米须抵得万两金。

玉米须的营养成分有哪些？

玉米须虽然在生活中很常见，但它的营养成分也特别丰富，是人体需要的微量元素，比如钙铁，铜锌，铁锰等等。尤其是钾元素含量极高，可以帮助排尿消肿，加快代谢，排出毒素。尤其是里面含有的挥发物生物碱成分，对于身体健康有着极大的作用。

“玉米须”能治病吗？很多人不了解，吃玉米的时候别丢掉

从传统医学上来看，玉米须的作用很大。养生，药用价值极为丰富。平时用来泡水喝或者用来洗脸，可以帮助抗氧化改善皮肤状态和身体。尤其是很多女性朋友生活中坚持喝玉米须泡水能，加快毒素排出，让皮肤看上去更加光滑细腻。

除此之外，玉米须泡水喝还能帮助降血压，降血糖，降血脂，能帮助消肿利尿，凉血泄热。补中益气。

玉米须对身体有哪些好处？

降低血压

生活水平慢慢变好，现代人因为不正常的生活习惯，导致患上了慢性病，比如高血压是中老年人的常见慢性病，而通过喝玉米须可以改善血压升高的问题。

清热解暑

炎炎夏季来一杯玉米须茶，可以帮助养生保健，清热解暑，改善体内肝阳上亢的问题。祛除湿热之气。尤其是到了夏天，肝火旺盛，喝一杯玉米须茶，可以静心。

消除水肿

平时拿玉米须来泡水喝，可以帮助消水肿，加化钠离子代谢，早上起来来一杯玉米茶，能改善面部浮肿的问题，增加上厕所频率。让毒素垃圾更好的排出体外，维持正常代谢。

养护肝脏

玉米须中有大量的抗炎成分，它能作用于人体细胞和血管中，促进血液循环，净化血液浓度，改善炎症情况，养护肝脏，心脏。

呵护心脑血管

玉米其中的生物碱成分，挥发油和抗氧化物可以促进人体血管的扩张，让毒素更好排出，缓解动脉粥样硬化等慢性问题。

玉米须泡水喝，有什么禁忌呢？

过度疲劳状态下不要喝

在人体非常疲劳的状态下，血压处于低水平，而玉米须本身能帮助降低血压，此时来一杯玉米须茶可以使得血压进一步降低，从而出现其他不良反应。

空腹状态下不要喝

空腹状态下最好不要喝玉米须茶，因为它能帮助降低血糖血压，严重可能导致血糖和血压过低。建议吃点食物后再进行饮用。

时间太长不要喝

玉米须泡水大约10分钟左右就可以饮用了，反复泡个五六次就好，泡的时间太久，次数太多会导致营养成分，分析不出来。反而达不到人体健康的效果。

用新鲜的玉米须

如果发现玉米须出现了霉变的情况，建议丢掉这种情况的玉米须已经被黄曲霉菌毒素所污染进入会损害肝脏对身体有极大的影响。

尿频尿急者不要喝

玉米菌的作用可以帮助利尿消肿，加快尿液排出，改善水肿的情况，如果本身属于尿急尿频的患者，比如尿崩症，喝了玉米须水，反而会加重病情，不利于稳定。

不要过量饮用

任何东西都要懂得适可而止，一旦喝太多反而物极必反应出现反噬，比如经常喝玉米须泡水，会导致体内寒气入侵，出现痛经的现象，所以玉米须泡水喝一周，在1~2次的频率就好。太多反而没什么好处。

一天喝多少玉米须水比较合适？

建议在500毫升左右。

用玉米须泡水喝，可以改善体内肝脏亢进水肿，尿排不出黄疸等情况。玉米一般在秋季和夏季成熟，现在的社会，无论春夏秋冬，玉米都已经非常常见了，同时网上还有专门售卖的玉米须茶，大家可以根据自身需求进行购买。