主题: 炎热夏季，这两种风千万要少吹！俩小伙中招，一个口眼歪斜、一个四肢不利……可怕~

　　每到夏季，医院里有一类病人就会增多，那就是——面瘫患者。

　　如果问起这些人在发病前都经历过什么，绝大多数人都会说：都是空调惹的祸。

据钱江晚报的一则报道，25岁的小李是一个典型的“宅男”，盛夏的一天夜里，他在家和朋友玩游戏到天亮，又困又累的他就趴在空调房里睡着了。

醒来，室友发现小李表情有点不对劲，左边的眼睛好像闭不紧，说话的时候嘴歪歪的。

发病之后他并没选择及时就医，而是就近找了家小诊所治疗。

结果，半个月过去了仍没明显效果，这才到医院就诊，结果医生惋惜地告知，他这是面瘫了，但因为没有及时得到有效治疗，完全恢复已很困难了。

　　上面我们说到空调使用不当的危害，那么，您知道风扇也“不甘示弱”吗？

据扬州晚报报道，29岁小陈是常州人，从事建筑设计，最近到扬州出差，工作较为忙碌，连续好几个小时都在画图。

晚上睡觉前，小陈感觉住所闷热便开着电风扇吹了一夜。没想到，昨天一早醒来——小陈“瘫了”！

他发现右腿疼痛，起床都很艰难，整个身子都有一种僵住了的感觉，甚至还伴有腰疼、腿疼。

这次疾病来势不仅突然而且凶猛，他仅仅想站起来就花费了1分多钟！

小陈形容自己的病情：“轻微一动就疼，全靠别人搀扶才能勉强起身。”

朋友赶忙将小陈送到医院就诊，经过医生缜密地检查，医生断定小陈的病痛是由腰椎间盘突出导致硬膜囊受压迫所致。

对此，医生总结：

小陈这次病发主要是由于连夜吹电风扇，加上之前工作疲劳，画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致。

长时间冷风刺激，极易引起腰部肌肉和韧带痉挛，导致椎间盘突出，腰痛不止。

从中医角度分析，小陈虽然年轻，但是工作压力大，身体处于亚健康状态，加上天气闷热出汗多，却贪凉吹冷风。

他属于正气不足、阳气虚弱，风扇直吹，就容易让风邪乘虚而入。

随后，医生给小陈进行针灸、放血拔罐等治疗，这才让小陈的疼痛有了缓解。

　　上述的两个案例都与纳凉工具使用不当有关，那么，这两种工具到底应该怎么用，才能最大限度地保护我们的身体健康呢？

小贴士：电风扇在使用时最好放置在门、窗旁边，便于空气流通，提高降温效果，减少耗电量。

　　即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25~26℃，体弱者27~28℃，室内外温差最好不超过8℃。

　　开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。

　　也一定不要对着头部猛吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。

　　出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

　　开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。

　　有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。

　　尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。

　　因受凉所致的各种疾病虽然很常见，但大家仍需要重视，不论病情轻重，都不要耽误治疗，谨防后遗症。